Ruder-Ostercamp

Text von Inga Döhring

Vom 15. bis zum 18. April laden unsere Kindertrainerinnen Paula Nixdorf und Ursula Horbach zum Rudercamp für Kinder auf die Wartburginsel. Das Camp richtet sich an Ruderanfänger Jahrgang 2006-2008.

Los geht’s am Montag (15.4.) um 10 Uhr. Neben Rudern stehen je nach Wetterlage Kräftigungsübungen im Trockenen oder auf dem vereinseigenen Beachplatz an, mittags wird gemeinsam gespeist. Am Mittwoch (17.4.) geht’s ab in die Kletterhalle oder hochhinaus zu Tree2Tree. Anschließend gibt’s Pizza und eine lustige Übernachtung mit Abendprogramm am Verein.

Hört sich spannend an? Finden wir auch.

Hier nochmal im Überblick:

Wann? 15.-18.4.2019

Wo? Ruderverein Rauxel

Kosten? 50 €/Kind

Jahrgang? 2006-2008

Anmeldung bis zum 31.3.2019 (bitte an paula.nixdorf@web.de).

Panhasfahrt 2018

15. September 2018, Text und Foto Jörg Pahnke

Am 6. Oktober findet auch dieses Jahr wieder die traditionelle Panhasfahrt statt, die von Henning Nierhauve in bewährter Weise organisiert wird: Aufbruch am Vormittag, Besuch bei den Ruderfreunden in Datteln und Waltrop mit jeweils kleinen Stärkungen vor Ort und nach der Rückkehr gemütlicher Ausklang mit Panhas – oder auf Wunsch natürlich auch anderen Leckereien – und Getränken am Ofen in der Werkstatt.

Kosten 35 €, Anmeldung bis 2.10. bei Henning (h.nierhauve@gmx.net)

Sportliches Himmelfahrtswochenende für Ruderabteilung des RVR

8. Mai 2018, Text Jörg Pahnke

Ein volles Programm bietet das kommende Wochenende für die Wettkampf- und Breitensportler der Ruderabteilung. Malte Jakschik präsentiert sich beim ersten und einzigen Start des Deutschlandachters auf heimischem Gewässer bei der 100. Hügelregattauf dem Baldeneysee in Essen. Der Achter geht gegen Boote aus Frankreich, Polen und China sowie auch deutsche Nachwuchsachter an den Start. Aber auch andere Leistungsgruppen fiebern spannend-sportlichen Herausforderungen entgegen.

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Ruder-Anfängercamp für Kinder

6. März 2018, Text Inga Döhring

Du wolltest schon immer Mal ’nen Wassersport ausprobieren? Dann rein mit Dir ins Ruderboot!

In den Osterferien bietet der Ruderverein Rauxel vom 26. – 29.3 Anfängertraining für Kinder im Alter von 11-14 Jahren. Unsere Trainer zeigen Dir die Bewegungsabläufe, erklären Dir das Material und natürlich steigst Du auch ins Boot und probierst Dein Können gleich auf dem Wasser aus.

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!!! Anmeldeschluss 31. März 2018 – RVR-Wanderfahrt über Himmelfahrt

18. Februar 2018, Text und Fotos von Jörg Pahnke und Henning Nierhauve

Bekanntermaßen hat sich Lübeck in den letzten Jahren als „RVR-Außenstelle“ im Norden etabliert, so dass es naheliegt, die vielfältigen Gewässer der Hansestadt im Rahmen einer kleinen RVR-Wanderfahrt näher zu erkunden. Diese Wanderfahrt wird am Himmelfahrtswochenende stattfinden und vom Wahl-Lübecker und RVRler Henning Nierhauve in bewährter Weise organisiert.

 

 

 

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Panhasfahrt 2017: „Lecker Sport, lecker Essen.“

16. September 2017, Henning Nierhauve

Meine lieben Freunde des Rudersports,

es ist wieder soweit. Nach den tollen Erfolgen der letzten Panhasfahrten, zeigt sich auch dieses Jahr das herbstliche Westfalen wieder von seiner reizvollen Seite. Geplant ist erneut eine moderate Tour von Rauxel über Waltrop, Datteln und wieder zurück. Unterwegs werden wir von unserem Landdienst gut versorgt.

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44. Rheinmarathon

11. Oktober 2015, Text Steffi Denkert und Inga Döhring, Fotos via Kirstin Wingler

Ordentlicher Wellengang auf dem Rhein!

Der Ruderclub Germania Düsseldorf führte am 3. Oktober zum 44. Mal den inzwischen berühmt-berüchtigten Rheinmarathon im Rudern von Leverkusen nach Düsseldorf aus. 178 Mannschaften aus 95 Vereinen hatten gemeldet. Die Düsseldorfer selbst sagen: „Wenn es keiner mehr glaubt, wenn du nie wieder sagst, dann bist Du beim Düsseldorfer Marathonrudern angekommen. Denn… wenn der Schmerz geht, kommt der Stolz.“

 

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Rudertraining für neue Mitglieder

September 2015, der Beirat Rudern

Ihr seid erst seid kurzem in der Ruderabteilung und Euch fehlt noch Übung? Dann kommt dazu!

Der RVR bietet ab Oktober 2015 bis zum Jahresende allen Mitgliedern der
Ruderabteilung betreute Trainings-Stunden an. Das Training richtet sich besonders an Ruderneulinge, die ihr Können verbessern möchten.
Jeden Montag um 17:30 Uhr treffen wir uns vor der Bootshalle mit RBL-Ruderin Mona Wichmann. Da wir in den Herbst- umd Wintermonaten auf die Lichtverhältnisse Rücksicht nehmen müssen kann sich der Termin evtl. auch noch ändern.

Wir freuen uns auf euch!

Mit zwei Booten hin, mit Dreien zurück – die RVR Wanderfahrt an die Müritz.

7. Juli 2015, text Steffi Denkert, Fotos Steffi Denkert

Uuuund weg: Truppe "on Tour"!

Voller Vorfreude begab sich die bunt gemixte Truppe von RVR Mitgliedern auf Wanderfahrtstour, nach Mecklenburg an die wunderschöne Seenplatte. Wir starteten, genau im Zeitplan des Fahrtenleiters Henning Nierhauve liegend, pünktlich um 8:30 Uhr am letzten Dienstag im Juni. In Mengede machten wir Ruder halt und leiteten die Wende über Backboard ein…. Die Lenzpumpe wurde vergessen. So, jetzt aber, Pumpe in den Hänger zu den Booten und Pinnen, in die Startauslage, fertig, los!

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