Gelungener Saisonstart für Rauxeler Rudernachwuchs

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2. Mai 2012, Text von Inga Döhring, Fotos von Andreas Tolksdorf

1.Mai - Regatta in Oberhausen

Die „1. Mai – Regatta“ des Ruderverein Oberhausen ist traditionell für den Nachwuchs des RVR der Start in eine neue Rudersaison. Das RVR-Trainerteam, bestehend aus Thorsten Prang und Björn Gehre, ließ ihre Truppe in den letzten Wochen viele Kilometer auf dem Wasser ziehen. Ein Trainingslager in der Nähe von Celle während der Osterferien forderte den jungen Ruderern einiges an Kondition ab, brachte aber vor allem ein tolles Mannschaftsgefühl.

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Eis treibt Kids und Junioren auf die Halde

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18.02.2012, Text von Björn Gehre, Foto Moritz Taron

RVR Kids und Junioren vor der Halde Hoheward in Herten

Zwar schmilzt die Eislandschaft am RVR langsam dahin, an Wassertraining ist an diesem Wochenende aber leider noch nicht zu denken. Und so nutzten einige Kinder und Junioren heute die Gelegenheit, auf der Halde Hoheward in Herten Industriekultur zu entdecken und aktiv zu erleben, denn die zahlreichen Anstiege, Rampen, Serpentinen und insgesamt 500 Stufen bieten Ruderern ausreichend Spaß und Gelegenheit die Kraftausdauer zu trainieren.

Rodelspaß in Winterberg

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15. Februar 2012, Text von Thorsten Prang und Inga Döhring, Fotos Andreas Tolksdorf

Die RVR-Truppe beiklirrender Kälte, aber strahlendem Sonnenschein: Leonie, Julia, Lisa, Charlotte, Nele, Paula, Felix, Jan, Nina, Luca und in der Mitte Thorsten Prang

Die Kinder und Junioren des Ruderverein Rauxel nutzten das vergangene winterliche Wochenende für eine Tour nach Winterberg – Training einmal anders!

 

 

 

 

 

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RVR-Kids machen sich zum Rodeln auf ins Sauerland

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07. Februar 2012, von Inga Döhring

Am kommenden Wochenende machen sich die Trainer Björn Gehre, Julien Corzilius und Thorsten Prang mit den RVR-Kindern auf ins Sauerland. Schlittenfahren und jede Menge Spaß stehen an diesem Wochenende auf dem Trainingsplan. Nach der Abfahrt folgt der Aufstieg – da kommt das Beintraining nicht zu kurz :)

Ein schöner Bericht und lustige Fotos aus erster Hand folgen bestimmt zeitnah!

 

RVR mehr als zufrieden nach Indoor-Cup

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06. Februar 2012, Text von Inga Döhring, Fotos Kai Sporea

Paula Nixdorf "unterwegs" zu einer super Platzierung in ihrer Altersklasse, im Hintergrund Trainer Thorsten Prang

Das erste Wochenende im Februar steht bei Ruderern aus der Region meist im Zeichen des Indoor-Cups in Essen Kettwig. In diesem Jahr auch wieder für zahlreiche Mitglieder des Ruderverein Rauxel. Während die einen zum ersten Mal teilnahmen, quälten sich andere zum wiederholten Mal auf dem Ergometer, um schlussendlich eine gute Zeit hinzulegen.

 

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Indoor-Cup mit RVR-Beteiligung

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01. Februar 2012, von Inga Döhring

Gemeldet sind bislang 887 Ruderinnen und Ruderer aus 108 Vereinen

Am Sonntag, den 05. Februar 2012, wird in Kettwig der 17. NWRV Indoor-Cup stattfinden. Ausgetragen werden die offenen NRW-Landesmeisterschaften und das Finale der „Deutschen Indoor-Rowing Serie 2011/2012“.

 

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Kanalregatta in Waltrop

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19. Oktober 2011, Text von Lisa Kühne, Fotos Andreas Tolksdorf

Der RVR-Mädchen- und Jungenachter auf dem Weg zum Start

Mit der Kanalregatta am 9. Oktober in Waltrop fand auch die Regattasaison 2011 für uns Kinder ein Ende. Der Wetterbericht hatte uns im Vorfeld einen kalten, regnerischen Sonntag prophezeit, so daß wir froh waren als es am Sonntag morgen zwar bitter kalt aber trocken war. Die Boote, bis auf unseren Achter und die beiden Doppelzweier, waren schon am Samstag mit dem Hänger nach Waltrop transportiert worden. Weiterlesen →

Ideen für einen coolen Rudersommer

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von Lisa Kühne

Wenn jetzt jemand denkt, wir Ruderkids würden in den Sommerferien ruhen, der hat sich getäuscht! Denn auch in den Sommerferien lassen sich unsere Trainer Thorsten Prang, Björn Gehre und Julien Corzilius was einfallen. Somit haben wir in den Sommerferien erst recht was zu tun. Wie unsere Trainer nun mal sind, sind dies supercoole und sehr unterhaltsame Sachen – es wird also garantiert ein aufregender Sommer!

 

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RVR-Zweier kehrt zufrieden aus München zurück -Team NRW gewinnt Bundeswettbewerb

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von Inga Döhring, Fotos Inke Kühne

Lotti und LIsa im Glück

Am vergangenen Wochenende fand in München der 43. Bundeswettbewerb für Jungen und Mädchen im Rudern statt. Das Team aus Nordrhein-Westfalen konnte sich wiederholt behaupten und ging als Sieger aus dem Wettbewerb. Mit dabei Charlotte Pahnke und Lisa Kühne vom Ruderverein Rauxel, die im leichten Mädchen-Doppelzweier starteten.

 

 

 

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